ESTALAR OS DEDOS...FAZ BEM OU MAL ÀS ARTICULAÇÕES?!

Todos os movimentos do nosso corpo são permitidos graças as articulações ou juntas, também chamadas dessa forma pela grande maioria das pessoas, são elas que permitem até o mais singelo movimento. Os ossos sozinhos não seriam capazes de movimentos, mas o ponto em que eles se encontram é que dá maleabilidade ao esqueleto, as pontas de cada osso se articulam devido a cartilagem, que recobrem esses pontos com uma camada. O nosso organismo também produz um lubrificante para proteger as articulações, o líquido sinovial que atua como o óleo nas engrenagens de máquinas

Passando por uma breve explicação sobre articulações, vamos explanar sobre as dúvidas que envolvem o ato de 'estalar' os dedos, quando somos crianças (até alguns adultos) o que mais ouvimos é que não podemos estalar os dedos ou outras articulações que provoquem aquele 'barulhinho' porque julgam fazer mal, mas de fato, faz mal ou não?!

Há estudos que indicam que essa ação pode desgastar as articulações, que esse ato pode provocar lesões na cápsula com o passar do tempo, que podemos perder a flexibilidade e diminuir a força nos dedos, temos que colocar que, todos perdemos parte da flexibilidade se não fizermos exercícios para mantê-la com os anos, e além disso pode-se engrossar as juntas e causar artrite. Explica-se que ao estalar os dedos estamos estirado as juntas e os gases presentes no líquido sinovial é liberado pode ocasionar uma pressão e ocorrendo com frequência pode desgastar as juntas. Em contrapartida a isso, pesquisadores canadenses estudaram a origem do ruídos provocado e alegam que não faz mal algum a saúde. Eles passaram um paciente que pudesse estalar os dedos consecutivamente por uma máquina de ressonância magnética para estudar o movimento, à medida que os ossos das juntas são separados, os gases são liberados e criam cavidades na cartilagem, isso que produz o estalo e não o ruído feito pelos gases ao deixarem o líquido sinovial. "É como a criação de um vácuo. Uma vez que as superfícies das articulações se separam rapidamente, não há mais fluído disponível para preencher o volume crescente do conjunto, uma cavidade é criada, e esse evento é o que está associado ao som." Explica Greg Kawchuk, professor do departamento de fisioterapia da Universidade e líder do estudo.


Veja o vídeo:

Então, até agora não faz mal, né! Vamos aguardar mais notícias! ;)

FONTES:

• http://veja.abril.com.br/noticia/saude/cientistas-revelam-o-que-acontece-ao-estalar-os-dedos/
• http://www.tuasaude.com/estalar-os-dedos-faz-mal/
• https://www.youtube.com/watch?v=WSz4hxW73bU#action=share